Äänimaljarentoutus

Tunnin ajan kukaan ei odota sinulta mitään.

Ehkä et tarvitse enempää tekemistä. Ehkä tarvitset hetken, jolloin mitään ei tarvitse tehdä.

Päivä on taas hujahtanut ohi. Töitä, kauppareissu, lasten harrastukset, pyykit, viestit, sähköpostit… ja siinä välissä piti vielä ehtiä huolehtia itsestäkin.

Kuulostaako tutulta?

Ei ihme, jos olo tuntuu välillä vähän ylikuormittuneelta.
Juuri siksi haluan tarjota sinulle jotain hyvin yksinkertaista.
Hetken, jolloin sinun ei tarvitse olla tehokas. Ei tarvitse suorittaa. Ei tarvitse edes yrittää rentoutua.
Saat vain tulla.

Asetut mukavasti makuulle, voit sulkea silmät ja annat tiibetiläisten äänimaljojen sointujen täyttää tilan. Minä huolehdin lopusta.

”En edes muista, milloin olisin viimeksi ollut näin rauhallinen.” Toinen kertoo nukkuneensa pitkästä aikaa hyvin. Kolmas lähtee kotiin hymyillen ja ihmetellen, miten pienikin pysähdys voi tehdä niin hyvää.

Ja tiedätkö mitä?
Siihen ei tarvita mitään erityistä. Et tarvitse kokemusta, et lihasvoimaa etkä täydellistä elämäntilannetta. Riittää, että tulet paikalle juuri sellaisena kuin olet.

Minulle tärkeintä on, että jokainen lähtee rentoutuksesta vähän kevyemmällä mielellä kuin saapuessaan, pysähtyneena ja palautuneena. Jos onnistun saamaan sinut unohtamaan kiireen edes hetkeksi, olen onnistunut tehtävässäni.

Järjestän äänimaljarentoutuksia Joensuussa ja eri puolilla Pohjois-Karjalaa.

Lämpimästi tervetuloa rentoutumaan. Katso linkin kautta tulevat äänimaljatapahtumat: