Siirry suoraan sisältöön

Ei dieettejä, kuureja, lakkoja eikä kieltoja. Vain puhtaasti kohtuutta ja ravintorikasta ruokaa riittävä määrä, liikunnan lisäämistä ja arkiaktiivisuutta sekä riittävästi lepoa, niin mielelle kuin keholle.

Terveellinen ja monipuolinen elämä vanhuuteen asti, ylisukupolvisesti.

YRITYKSIEN TYHYILYÄ

YRITYKSIEN TYHYILYÄ

RAVINTO ON TÄRKEÄ OSA HYVINVOINTIA

RAVINTO ON TÄRKEÄ OSA HYVINVOINTIA

MITEN LISÄTÄ LIIKUNTAA
ARKEEN HUOMAAMATTA

MITEN LISÄTÄ LIIKUNTAA ARKEEN HUOMAAMATTA

TÄLLÄ MENNÄÄN LOPPUELÄMÄ, PIDÄ ITSESTÄSI HUOLTA

TÄLLÄ MENNÄÄN LOPPUELÄMÄ,
PIDÄ ITSESTÄSI HUOLTA

ÄLÄ EPÄRÖI ENÄÄ,
PIENI PÄÄTÖS ON ISON MUUTOKSEN ALKU

powered by moveboost

”Olen tykännyt meidän viikoittaisista tapaamisista. Olen tyytyväinen siitä, että olen oppinut uusia liikkeitä, joita voin tehdä kotona omatoimisesti. Tapaamiset ovat olleet hyvin valmisteltuja ja toiveitani on aina kuultu, kun olemme suunnitelleet seuraavia tapaamisia.

Tykkäsin myös siitä, että tapaamiset järjestettiin ulkona, eikä minua pakotettu salille 😊. Eli asiakkaan ääntä kuunneltiin hyvin.”

Mies 44 v.

”Oli mahtavaa kokeilla eri lajeja ja löytää uusia suosikkilajeja. Ennen inhotuista lajeista tulikin lemppareita. MariAnnen innostava ja positiivinen asenne teki liikunnasta hauskaa.”

Nimetön palaute liikuntakokeilusta

”Oon innostunut lajeista, joita oon vihannut melkein koko ikäni. Oon aiemmin inhonnut uimahalleja sydämeni pohjasta. Nyt oon myös hankkinut hyvät hiihtovälineet ja hiihtäminenkin tuntuu ihan mahtavalta. Kuntosalillekin on kk-kortti, eikä sekään treeni tunnu vastenmieliseltä. Mistä voi johtua? No, ehkä osuutta asiaan on yhdellä Mari-Ann Nykäsellä, joka on onnistunut motivoimaan ja vienyt eri lajien pariin innostaen ja kannustaen 😍 Kiitos!”

Nainen 46 v.

MOVEBOOST

Y-tunnus: 3284773-2 
Puhelin: 045 800 4636
Sähköposti: mari-ann@moveboost.fi